Touch me (Тач ми) – новости

Как массаж (не лечебный) влияет на эмоциональное состояние?

1. Стимуляция нервной системы:
   Во время массажа (не лечебного) активизируются рецепторы кожи, что снижает уровень гормонов стресса (кортизола) и увеличивает выработку эндорфинов — «гормонов счастья». Это способствует улучшению настроения и снятию тревожности.

2. Снятие мышечного напряжения:
   Напряжённые мышцы часто сопровождают стрессовые состояния. Массаж (не лечебный) помогает расслабить зажатые зоны, снижая физический дискомфорт, который нередко вызывает эмоциональное напряжение.

3. Улучшение кровообращения:
   Усиление циркуляции крови способствует лучшему насыщению мозга кислородом, что положительно влияет на концентрацию внимания и общее самочувствие.

4. Гармонизация дыхания:
   Массаж (не лечебный)  способствует замедлению дыхания, помогая достичь состояния глубокого расслабления и снижения тревожности.

Виды массажа (не лечебного) для эмоционального расслабления

• Классический расслабляющий массаж (не лечебный) : Подходит для общего снятия стресса и улучшения сна.
• Аромамассаж (не лечебный): Использование эфирных масел дополнительно успокаивает нервную систему.
• Тайский массаж(не лечебный) : Помогает сбалансировать энергетические потоки в теле, обеспечивая гармонию ума и тела.
• Шведский массаж (не лечебный): Снимает мышечное напряжение и повышает общий тонус организма.

Когда массаж (не лечебный) полезен?

• После напряжённого рабочего дня или физической нагрузки.
• В период эмоционального выгорания и бессонницы.
• Для профилактики депрессии и улучшения общего самочувствия.
• При хроническом стрессе или тревожных расстройствах.

Массаж (не лечебный)  — это способ снизить уровень стресса и восстановить эмоциональное равновесие. Регулярные процедуры помогают не только улучшить физическое состояние, но и достичь душевного спокойствия, делая жизнь более гармоничной и радостной.

Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь